Übungsplan zum Download

Wir haben alle 5 Yoga-Übungen für Sie in einem kostenlosen, übersichtlichen Übungsplan zusammengestellt.

Den Plan finden Sie hier:

Extratipp: Trinken Sie nach den Übungen ein großes Glas Ingwerwasser: 15 Tropfen IngwerPURE in ein Glas kaltes Wasser geben, umrühren, fertig. Der würzige Ingwertrunk belebt und erfrischt.